Informasi

Meningkatkan Motivasi dan Konsentrasi: Kuliah Tamu oleh Prof. Dr. Mohad Anizu Mohd Nor

Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) mengadakan kuliah tamu tentang teknik meningkatkan motivasi dan konsentrasi pada 6 - 8 Mei 2024. Kuliah tamu ini menghadirkan Prof. Dr. Mohad Anizu Mohd Nor dari Fakultas Sains dan Rekreasi Universiti Teknologi MARA Shah Alam Selangor Malaysia. Kuliah umum ini ini bertujuan untuk mengenalkan teknik meningkatkan motivasi dan konsentrasi bagi para mahasiswa dan dosen.

Dr. Zulkarnaen Teliti Pengaruh Circuit Body Weight, Tabata Workout dan Intensitas Latihan Terhadap Kebugaran Jasmani Perwira Siswa Pendidikan Reguler TNI AL

Zulkarnaen yang juga seorang Mayor TNI AL tersebut menerapkan latihan kebugaran hanya dengan waktu 30 menit. Tentu saja kebaruan temuan ini pada waktu latihan yang sebelumnya 2 jam menjadi 30 menit dengan capaian kebugaran yang sama. Berdasarkan hasil penelitian, model latihan circuit body weight intensitas tinggi lebih efektif untuk meningkatkan kebugaran jasmani Pasis Dikreg. Luaran dari penelitian ini yaitu buku panduan latihan kebugaran yang siap dipatenkan, Berkat temuannya tersebut, Dr.