Materi sajian buku ini antara lain, VINI VIDI VICI SWITER HIGHER dan STRONGER, mengilhami para pemuda seluruh dunia untuk bisa menjadi yang terbaik di ajang Olympiade. Upaya untuk mencapainya mereka berlomba-lomba dalam mengembangkan kemampuan Otak agar supaya pandai melakukan strategi dan taktik dalam pertandingan dan mengembangkan kemampuan Otot untuk mempersiapkan fisik yang prima agar dapat menampilkan teknik yang tinggi supaya mampu menampilkan kualitas permainan/olahraga yang digeluti. Gabungan keduanya mampu menghadirkan kualitas gerak yang efektif efisien dan aman serta jauh dari cedera, sehingga mampu bermain di sepanjang kompetisi yang digelar. Beberapa hasil penelitian juga kita angkat untuk memberi penguatan dalam literasi tentang berolahraga. Manfaat mempelajari buku ini agar setiap individu mampu melakukan beberapa hal antara lain : 1) Gerakan yang dilakukan secara anatomis artinya gerakan bersifat alami sesuai sikap anatomis sehingga sedikit energi yang di keluarkan. 2) Koordinasi gerakan tangan dan kaki tidak ada yang kontradiktif, sehingga gerakan yang dilakukan seperlunya saja, misalnya dalam memukul netting dalam bulutangkis cukup dengan gerakan tangan saja tidak perlu memindahkan berat badan. 3) Gerakan sesuai prinsip mekanis, pekerjaan yang berat harus ditopang oleh otot yang besar dan kuat.